怎么走出抑郁的泥潭？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，要想完全的治療好一句，其實你還是要從內(nèi)心方面來接受你自己接受現(xiàn)在的自己現(xiàn)在所面對的各種問題已經(jīng)成為現(xiàn)實的問題，必須要正視它，并且積極的去面對解決它，這樣子你才能夠敞開心扉去以樂觀的態(tài)度面對人生，才能夠慢慢的走出自己的那個封閉的世界
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀是抑郁，與你的親人過世關(guān)系密切，抑郁的話，治療建議如下：一、服用抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，你目前已經(jīng)出現(xiàn)抑郁傾向，一定服藥物，二、保證良好的作息，睡前不要玩手機(jī)，睡眠困難可以服用鎮(zhèn)靜類藥物，三、配合適當(dāng)運(yùn)動
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