大腦疲勞該怎么適當(dāng)放松?
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以選擇多休息，保證充分睡眠的方式改善大腦疲勞的現(xiàn)象，也可以選擇多做戶外運(yùn)動(dòng)或者是放松心情改善大腦疲勞。也可以選擇口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物緩解病情，大腦疲勞的原因可能是因?yàn)橛媚X過度造成的，也可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間睡眠不足引起的，長(zhǎng)時(shí)間大腦疲勞可能會(huì)引起頭疼、頭暈或者是昏迷的現(xiàn)象。
-
-
-
-
吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
工作壓力特別大，睡眠少，這種情況一般容易引起視力疲勞，腦力疲勞，必須要注意保持充足睡眠，建議每天睡眠時(shí)間在八小時(shí)，如果不能睡眠充足這個(gè)癥狀是無(wú)法緩解的，不要盲目的依靠藥物，必須要祛除病因，首先在睡眠時(shí)間上要充足，同時(shí)可以輔助治療口服安神補(bǔ)腦液。
-
-
-
運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
-
-
眼睛過度疲勞會(huì)產(chǎn)生什么后果
黎健菁 主任醫(yī)師
-
-
眼皮睜不開疲勞怎么回事
吳藝 主任醫(yī)師
-
-
眼睛疲勞滴什么眼藥水
吳藝 主任醫(yī)師
扭轉(zhuǎn)疲勞
-
-
怎么按摩腿部緩解疲勞？緩解腿部疲勞有妙招
進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式，有些人在周末放假的時(shí)候都會(huì)約上好... 詳細(xì)?
-
-
解除疲勞的方法
長(zhǎng)時(shí)間的工作或?qū)W習(xí)，很容易使身體出現(xiàn)疲勞的情況，當(dāng)身體達(dá)到一定程度的疲勞時(shí)，不僅... 詳細(xì)?
-
-
嚴(yán)重眼疲勞癥狀
若是患者出現(xiàn)嚴(yán)重眼疲勞的癥狀，主要是眼皮出現(xiàn)困脹、眼睛視物模糊以及眼部出現(xiàn)疼痛等... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)