高血壓菜譜有哪些？
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓的患者平時(shí)一定要清淡飲食，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣鄄耍喑砸恍┎嘶?，多吃一些油菜，西蘭花都是比較好的，也可以吃一些菠菜。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒節(jié){，鮮奶都是可以的，一定不要吃高脂肪，高熱量的食物，也不要吃油大的食物，這些食物吃了之后，對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)都是不好的。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，如果高血壓，這可以結(jié)合醫(yī)生合理調(diào)理的，建議低鹽飲食，低脂肪飲食，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚(yú)類，瘦肉，雞蛋，豆制品等，最好不要過(guò)度勞累，不要熬夜等，如果血壓高，這可以結(jié)合醫(yī)生用替米沙坦，平時(shí)注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠等，同時(shí)建議適當(dāng)鍛煉，可以控制血壓的。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
你好，如果高血壓首先需要低鹽飲食，可以多吃粗纖維的蔬菜，一般情況下建議多吃芹菜和青菜和地瓜等有幫助。如果制定具體的菜譜需要看生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。芹菜還是比較不錯(cuò)的選擇。一天不能超過(guò)6g食鹽。低鹽飲食是高血壓治療重點(diǎn) 。
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- 賈秋菊 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓菜譜要注意什么
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓患者的三餐菜譜要注意什么
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- 楊爽 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
低血壓菜譜
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
高血壓咋辦
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
高血壓標(biāo)準(zhǔn)
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減肥營(yíng)養(yǎng)菜譜
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