喝白開水會長胖嗎？
病情描述：你好，我今年20歲，身高一米六五，體重160斤，屬于肥胖體質(zhì)，我最近正在減肥，然后對那個飲食都很有講究，不好吃辛辣油膩食品，我是水腫體質(zhì)，不敢喝水，怕長胖，請問喝白開水會長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，喝水是不會造成身體發(fā)胖的，并且多喝水的話，更容易將體內(nèi)堆積的垃圾給排出體外，多喝水是非常好的，另外在飲食方面，油膩的食物肯定是不能夠過多的去吃的，一定以清淡的食物為主，如小白菜，豆芽，豆角，胡蘿卜，芹菜，西紅柿，冬瓜等等都是可以的。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，喝白開水是不會長胖的,但是有些人可能會形容一些容易胖的人說喝水都會長胖，其實這和平時的飲食是有關(guān)系的，也和自己的體質(zhì)有一定的關(guān)系，所以說這樣體質(zhì)的人更要堅持進(jìn)行減肥，飲食方面一定要做到多吃新鮮的蔬菜水果，長久的堅持，做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食
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