每天跳繩多少下能達(dá)到長(zhǎng)高的效果？
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，每天跳繩多少下才能夠達(dá)到長(zhǎng)高的效果？這個(gè)是因人而異的，但是堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉對(duì)于身體來說是有好處的，而且不一定跳繩就一定會(huì)長(zhǎng)高，因?yàn)橛绊懙介L(zhǎng)高的因素是多方面的，首先是有遺傳的因素，其次是日常的飲食的全面均衡，堅(jiān)持鍛煉充足的睡眠等
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，只要孩子喜歡跳繩，不要糾結(jié)于跳多少下，只要孩子運(yùn)動(dòng)就可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)建議您多給孩子吃一些含鈣量比較高的食物，每天早晨最好喝一杯牛奶，含鈣量比較高的食物有很多，如蝦皮，牛奶，芹菜 豆制品，芝麻，紫菜，花生等等。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
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春季如何長(zhǎng)高
王海彬 主任醫(yī)師
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怎么長(zhǎng)高
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怎樣能長(zhǎng)高
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長(zhǎng)高的方法
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怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
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春季如何長(zhǎng)高
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如何快速長(zhǎng)高
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