使用甩脂機減肥有效嗎?
病情描述：醫(yī)生，我想知道，就是想減肥。然后我想知道，使用甩脂機減肥有效嗎?醫(yī)生，這種機器會不會對身體有什么不良影響呢？希望您可以告訴我，我應(yīng)該怎么辦好？有什么其他辦法嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，減肥使用甩肥機運動強度不是太大，并且對身體的影響也是非常不好的，所以還是建議你通過自身的運動，來將體內(nèi)堆積的脂肪給燃燒掉，千萬不要老是想著通過什么捷徑來進行減肥 ，只有將自己的運動量，通過自身高強度的體育鍛煉，才能夠減肥成功的，另外在飲食方面千萬不要吃肉類食物，盡量吃得清淡一些。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，減肥的方法是多種多樣的，用甩脂機減肥的效果可能也是因人而異的，所以說在也不傷害你身體的情況下，你可以嘗試一下這種減肥的方法，但是除了這種減肥以外，你在飲食當(dāng)中也還是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，堅持進行體育鍛煉是比較好的
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