所以問問12歲男孩怎樣才能長個?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好,你的這個年齡個子相對來說也不是特別的愛你,不要著急,有些人可能會長個子快一些,而有些人可能長個子比較慢一些,不要擔心平時的時候做好飲食方面的營養(yǎng)全面均衡,不要挑食,少吃零食就比較好,而且這個個子的高矮和遺傳也是有一定的關系的,平時多鍛煉身體
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好,人的身高是先天遺傳因素影響是最大的,要想通過自身的努力來促進身體長高,最好多做運動,多吃一些含鈣量比較高的食物,千萬不要長期過量的去吃鈣片,那樣的話很容易造成腎結(jié)石和心腦血管方面的疾病的,希望能夠幫助到您,祝您健康愉快。
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