落枕怎么治療？
病情描述：我今年26周歲，沒(méi)什么疾病史，也沒(méi)有家族遺傳病史，我就是最近睡覺(jué)老是會(huì)落枕，脖子一直酸痛，特別不舒服，不知道該怎么辦才好，所以我就想來(lái)咨詢下落枕怎么治療才有效啊？
醫(yī)生回答 (2)
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常性落枕主要是由于睡覺(jué)的時(shí)候姿勢(shì)不正確，或者是枕頭高度不合適引起的。建議平常要多鍛煉身體，工作的時(shí)候半個(gè)小時(shí)左右要起來(lái)活動(dòng)一下，做一下頸部的舒展運(yùn)動(dòng)?？梢缘疆?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做一下頸推推拿，針刺，紅外線照射等治療來(lái)緩解癥狀，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)丙等
如果出現(xiàn)落枕，考慮是由于出現(xiàn)了肌肉痙攣，或者是由于出現(xiàn)了受涼的原因?qū)е碌?，需要配合使用祛風(fēng)止痛的藥物治療，并且可以使用膏藥，比如說(shuō)可以使用消腫止痛貼，而如果出現(xiàn)了局部的肌肉疼痛，可以使用云南白藥氣霧劑，平時(shí)睡覺(jué)時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，睡覺(jué)時(shí)盡量關(guān)閉門(mén)窗。
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落枕應(yīng)該怎么處理
落枕屬于常見(jiàn)的睡眠癥狀，是在晨起后感到脖頸以及背部酸痛，頸部無(wú)法活動(dòng)，一般來(lái)說(shuō)引... 詳細(xì)?
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