怎樣控制食欲?
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于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
還需要注意,盡量吃一些豆制品,以及新鮮的蔬菜水果。包括豆腐,南瓜等等都是很好的,具有飽腹感的功效,平時(shí)在日常生活中還需要注意適當(dāng)?shù)目刂剖秤?,以少吃多餐為主,還需要注意避免長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊時(shí),甚至使用一些某些特別的藥物所引起。
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趙娟 醫(yī)師
文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
您好,如果是近期才有這樣的情況,建議您檢查下血糖的情況,排除是否有血糖異常,同時(shí)注意避免辛辣刺激性食物,多吃蔬菜與水果,避免涼的食物,多喝溫開(kāi)水,避免熬夜,如果檢查結(jié)果正常,您可以注意適當(dāng)?shù)墓?jié)食和運(yùn)動(dòng),改善注意力,比如參與戶外或者興趣團(tuán),轉(zhuǎn)變食欲的注意力,逐步的減少攝入的食物量
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為什么經(jīng)期食欲旺盛
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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懷孕食欲會(huì)大增嗎
高羽 主任醫(yī)師
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不想吃飯,沒(méi)有食欲是什么原因
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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小孩食欲不振沒(méi)精神沒(méi)胃口是怎么...
石艷紅 副主任醫(yī)師
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生氣為什么會(huì)食欲不振
關(guān)麗嫦 副主任醫(yī)師