男性偏瘦要如何增重？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，男性偏瘦想變胖需要多吃高蛋白質(zhì)和脂肪食物。每天營養(yǎng)過剩就會轉(zhuǎn)化為脂肪堆積體內(nèi)。希望你把錢花在吃的方面，多吃美食，多吃新鮮蔬菜水果，多吃堅果零食。只要胃口好消化功能好。沒有不長胖的。有的人瘦一點可能與基因遺傳有關(guān)。年輕人消耗大補充不足不容易變胖。縱欲過度也是非常大的消耗。
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謝霞 醫(yī)師
東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
這種身高和體重確實是有些偏瘦的，考慮可能是因為本身平時相對比較挑食或者腸道吸收功能比較差，中醫(yī)方面主要考慮是一些脾虛為主，最好是要到醫(yī)院檢查一下，治療上也可以適當(dāng)服用一些健脾胃的中成藥，具體用藥請遵醫(yī)囑。飲食方面要注意營養(yǎng)均勻。
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