體重175斤身高173CM減135斤方法？
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惠麗超 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥最好的方法當(dāng)然是運(yùn)動(dòng)了。平常的飲食也要控制，脂肪含量高的、熱高的、油炸的、含糖量高的食物要少吃或不吃，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，每餐吃個(gè)七八分飽，運(yùn)動(dòng)也要適量。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅能減肥還能增加身體的免疫力，增加身體的代謝水平。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，減肥的主要方法是飲食和鍛煉，平時(shí)要控制飲食，限制每日的攝入量，葷素要搭配，不能暴飲暴食，可以多吃水果和蔬菜，也要吃膳食纖維，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)，注意清淡飲食，可以參加一些體育鍛煉，比如打籃球、跑步、踢足球等等，都有注意減肥。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重估測(cè)
大部分孕媽都想知道不同時(shí)期胎兒的體重，這樣就能明確胎兒是否處于健康，還能夠根據(jù)體... 詳細(xì)?
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胎兒體重預(yù)測(cè)
胎兒體重預(yù)測(cè)是產(chǎn)科常見(jiàn)項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過(guò)超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過(guò)胖或者過(guò)瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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