我是一名體育生，因?yàn)橐荚嚵?，我的腿上全肌肉咋辦？
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病情分析：
你好，根據(jù)您的描述，肌肉是由于長期的運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的細(xì)胞肥大。建議您可以用熱敷的方法來緩解肌肉，可以雙手拍打放松肌肉，暫時(shí)減少訓(xùn)練量，每天晚上睡前用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于恢復(fù)，平時(shí)多吃蔬菜，例如胡蘿卜、菠菜等，蔬菜中含有大量的維生素，對(duì)人體健康都有好處。
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余瑞俊 醫(yī)師
湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
你好，考慮可能是過于緊張?jiān)斐傻模院罂梢酝ㄟ^鍛煉，減肥恢復(fù)正常的，一般跟休息不好也有關(guān)系，可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的，需要就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行針灸按摩修復(fù)調(diào)理，同時(shí)可以使用營養(yǎng)藥物修復(fù)調(diào)理，需要注意好飲食合理性，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
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每次考試特別緊張?zhí)栄ㄌ墼趺崔k
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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每次考完試就生病是不是壓力焦慮...
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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孩子參加高考家長該怎么做
謝永標(biāo) 主任醫(yī)師
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
考試頭暈是
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
考試緊張吃什么藥
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
感冒會(huì)影響考試嗎
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- 夏虎 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
考試痛經(jīng)有哪些治療方法
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
考試吃布洛芬會(huì)瞌睡嗎
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- 王雪穎 主任醫(yī)師 泌尿外科
考前遺精會(huì)影響考試嗎
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考試前緊張睡不著怎么辦
學(xué)生在面臨考試時(shí)都容易出現(xiàn)緊張的情況，一般被腸胃考前焦慮。適度的壓力可以在短期內(nèi)... 詳細(xì)?
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考試前心理壓力過大？推薦5種水果，緩解不良情緒
許多重大考試開始之前，家長最關(guān)心的就是孩子吃什么食物能夠緩解考試壓力，幫助孩子發(fā)... 詳細(xì)?
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考試前總失眠怎么辦？不妨試試這5個(gè)好方法，讓睡眠不再有問題
失眠是很多人都出現(xiàn)的表現(xiàn)，如果經(jīng)歷考試這種情況就過度緊張焦慮，很容易在夜間睡眠質(zhì)... 詳細(xì)?
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考試前總失眠怎么辦？不妨試試5個(gè)好方法，讓睡眠不再有問題
面對(duì)考試這種情況，很多人在考試之前沒有做足準(zhǔn)備，相關(guān)的知識(shí)不鞏固，可能就會(huì)十分焦... 詳細(xì)?
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嬰兒腦發(fā)育不良會(huì)怎么樣
嬰兒腦發(fā)育不良是由于在出生前或者出生后腦部組織受到一定損傷而引起的一種疾病。宮內(nèi)... 詳細(xì)?
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