做愛能減肥嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,做愛是不可以減肥的,所以說你不要去嘗試這樣的一種方法了,自己想象一下也是不可能的,減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程,而且你從小就比較胖,更要注意減肥,要從日常的飲食當(dāng)中注意要少吃多餐,不要暴飲,,,暴食,要多吃蔬菜水果,在堅(jiān)持鍛煉
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
進(jìn)行性生活,這種情況下并不能夠進(jìn)行減肥的減肥還是需要做好飲食方面的調(diào)理,配合運(yùn)動(dòng)鍛煉的單純的進(jìn)行性生活,如果性生活的頻率太高,也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有腎虛的情況,就會(huì)導(dǎo)致身體過度的疲勞,并不能夠達(dá)到減肥的效果,而會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體亞健康的狀態(tài)。
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