月子便秘怎么辦?
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張向寧 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,你現在產后已經十天了,可能與你產后臥床的時間比較長,飲食結構單一,蔬菜水果吃的比較少也有關系的,如果一周沒有排便并且有便意感,可以使用一次開塞露以幫助排便,之后的時間要多吃一些水果蔬菜以及粗糧,粗纖維的食物有利于排便的,并且要注意適當運動。
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劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達文路社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好,生完寶寶以后,因為生產時用到腹壓的因素,大便已經基本排出,體內的腸道空間這個時候是很大的,孕婦有可能在正常情況下也好幾天沒有大便。如果有便意但是拉不出來是便秘的表現,可以使用開塞露先解決現在的問題。平時的飲食注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食不要過于油膩。
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