喝蜂蜜加白醋可以減肥嗎？
病情描述：我自從生完孩子之后胖了好多，之前只有115斤，生完孩子直接胖到140斤，以前的很多衣服都穿不下了，特別煩，很想減肥可就是減不下來(lái)，聽(tīng)一個(gè)朋友說(shuō)她喝蜂蜜加白醋減掉了8斤，請(qǐng)問(wèn)喝蜂蜜加白醋可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，蜂蜜加白醋這種減肥的方法是否有效，這個(gè)是因人而異的，如果說(shuō)在不傷害你身體的情況下，你能夠堅(jiān)持的話，可能也是有一定的效果的，而且生完孩子之后胖了這個(gè)是需要一段時(shí)間來(lái)進(jìn)行調(diào)整的，但是在飲食當(dāng)中一定要注意不要暴飲暴食，做到少吃多餐
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，加強(qiáng)鍛煉吧 ，不要希望于通過(guò)喝咖啡加白醋，就可以很輕松的減掉八斤，減肥是一個(gè)艱苦的過(guò)程，特別是對(duì)于一些肥胖的人來(lái)說(shuō)，進(jìn)行體育鍛煉，一開(kāi)始非常痛苦難以承受，越是這樣越要咬牙堅(jiān)持，世界上就沒(méi)有任何不通過(guò)體育鍛煉就可以將體重減下去的好方法，這也是最安全最可靠的辦法。
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