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男孩怎么長(zhǎng)高?

病情描述:我家孩子7歲了,這邊主要想咨詢一下男孩長(zhǎng)個(gè)問(wèn)題,孩子個(gè)子和同齡人比起來(lái)比較矮,我和孩子爸爸都是個(gè)子不高,我很擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題,有什么辦法可以幫助孩子長(zhǎng)高嗎?麻煩指導(dǎo)一下。
醫(yī)生回答 (2)
  • 郭鋒
    郭鋒 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,人的身高受遺傳因素影響是最大的,你和你愛(ài)人的身高都不是太高的話,孩子想長(zhǎng)高基本上是很難實(shí)現(xiàn)的,但是后天努力也可以對(duì)身體長(zhǎng)高具有一定的促進(jìn)作用,建議平時(shí)一定要讓孩子多運(yùn)動(dòng),多吃一些含鈣量比較高的食物,最好每天早晨喝一杯牛奶。

  • 謝雪華
    謝雪華 主治醫(yī)師
    貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    你好,根據(jù)您的描述,孩子個(gè)子較矮,可能與遺傳因素有關(guān)。建議您平時(shí)可以多帶孩子,鍛煉身體,例如慢跑游泳等。飲食上注意三餐飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,正確引導(dǎo)孩子,避免孩子挑食。多吃一些富含維生素較高的蔬菜水果,例如西蘭花,菠菜等??梢猿砸恍┾}含量較高的食物,例如豆制品,魚(yú)類等。

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