瘦身減輕體重方法有哪些
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
22歲體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)就可以。標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算方法是身高減105，所得的數(shù)就是體重的公斤數(shù)。減肥建議采取科學(xué)有效的辦法，不要輕信廣告產(chǎn)品，科學(xué)有效的減肥辦法就是嚴(yán)格控制飲食，采取分餐制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少一個(gè)半小時(shí)以上。
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胡剛 主治醫(yī)師
襄陽市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，對(duì)于你這種想減肥的情況，可以考慮采用科學(xué)的減肥方式，就是控制飲食加合理運(yùn)動(dòng)，保證每天攝入的熱量小于消耗的熱量，平時(shí)要避免進(jìn)食熱量豐富的食物，比如各種油炸食品，只靠冰淇淋，含糖豐富的食物等等。如果不想采用這種方法，可以考慮采用手術(shù)或者整形的方式抽脂治療。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項(xiàng)目，也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對(duì)胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重？很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時(shí)... 詳細(xì)?
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