前胸后背不舒服怎么辦?
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
你好。你現(xiàn)在出現(xiàn)腰酸背痛的情況,應(yīng)該跟您的工作有關(guān)系。你是程序員,所以可能會老是伏案工作。老是伏案工作,就可能會出現(xiàn)腰酸背痛。如果你想要改善這種現(xiàn)狀的話,平時要注意鍛煉身體,不要老是伏案工作。或者是時間長了要適當?shù)幕顒印?/p>
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李連平 主任醫(yī)師
黑龍江省友誼縣人民醫(yī)院 二級
前胸后背感覺不舒服,有可能是和長時間的坐著,休息少,勞累有關(guān)系,可以做做局部熱敷、理療等治療,要減少活動,多休息,多吃一些容易消化的食物和新鮮的蔬菜、水果,盡量不要久坐,盡量不要睡太軟的床,也可以去醫(yī)院檢查,確定病因再治療。
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