菊花茶可以減肥嗎？
病情描述：大家好，我是王女士，今年35歲，體重快達到170斤了，我很無奈，想著減肥，有人告訴我喝菊花茶可以減肥，在這里我想咨詢一下大家，菊花茶可以減肥嗎？有知道的朋友告訴我一下謝謝
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
菊花茶沒有減肥效果。菊花茶具有清熱解毒、抗疲勞、防輻射的功效，特別適合青少年，尤其是使用手機和電腦太多的人，可以起到調(diào)理體質(zhì)的作用。也可在夏季或干熱天氣飲用，具有清熱解毒、消暑的功效。通常，應(yīng)該少吃正餐，少吃高熱量的食物，多鍛煉以達到減肥的目的。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，根據(jù)您的描述，一般情況下菊花茶是不可以減肥的，菊花茶主要有清火的功效。建議您在科學(xué)安全的條件下進行減肥，您可以從飲食上進行控制，多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，例如青菜，胡蘿卜，木耳等，盡量避免食用辛辣刺激油膩的食物，平時多做一些運動，都能很好的達到減肥的效果。
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