我15歲，體重偏重，怎樣可以減輕體重？
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
對于15歲體重偏重，這種情況的話建議平時要多做運動可以慢跑爬樓梯或者是做一些有氧運動，比如說游泳等等，另外在飲食上要多注意控制，在晚上睡覺之前不要吃東西，不要吃一些比較油膩的東西以及肥肉等等，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，根據(jù)你所提供的情況，減肥是一個需要毅力的事情，減肥要通過控制飲食，適量的增加運動強度，而且要持之以恒，平時吃飯要定量訂餐，不要吃零食，不要吃一些高熱量的食物，要多喝水，適量的吃水果蔬菜，尤其是晚上一定要控制食入的食量。
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b超估計胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項目，也是孕檢的必備項目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個人身體是否健康的重要指標(biāo)，如果存在過胖或者過瘦的情況，需要及時... 詳細(xì)?
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