我現(xiàn)在十八歲身高一米六五體重六十公斤正常嗎?
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
身高165厘米,體重65公斤,屬于偏胖,因?yàn)槟愕臉?biāo)準(zhǔn)體重就是60公斤,目前超出了,實(shí)際可以減肥的??梢酝ㄟ^嚴(yán)格的飲食控制以及運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),建議每天運(yùn)動(dòng)至少超過一個(gè)半小時(shí),可以做游泳,快走,慢跑等運(yùn)動(dòng),另外不要吃高熱量的食物,每餐主食不要超過150克。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
根據(jù)你目前提供的身高體重,你還是處于正常的體重范圍。不要過于擔(dān)心,所以你不需要刻意的去減肥,如果想增強(qiáng)體質(zhì)的話,可以去增加運(yùn)動(dòng)。調(diào)理好作息時(shí)間。每天可以早上去晨跑鍛煉??梢赃m度控制飲食,不需要去口服一些減肥茶或者減肥藥之類的,這樣可能會(huì)對你的健康更好一些。
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b超估計(jì)胎兒體重準(zhǔn)嗎
李婕 副主任醫(yī)師
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身高155體重多少合適
李紅梅 主任醫(yī)師
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160斤懷孕怎么控制體重
馬穎 副主任醫(yī)師
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兩個(gè)月寶寶體重增長標(biāo)準(zhǔn)
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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4周半男寶寶身高體重
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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小孩的的正常體重是多少
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
出生寶寶體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
13歲男孩體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
兒童生高體重標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
女性體重身高體重標(biāo)準(zhǔn)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
嬰兒體重標(biāo)準(zhǔn)
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胎兒體重預(yù)測
胎兒體重預(yù)測是產(chǎn)科常見項(xiàng)目,也是孕檢的必備項(xiàng)目。通過超聲波設(shè)備有效對胎兒進(jìn)行生物... 詳細(xì)?
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怎么測量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
標(biāo)準(zhǔn)體重是反映一個(gè)人身體是否健康的重要指標(biāo),如果存在過胖或者過瘦的情況,需要及時(shí)... 詳細(xì)?