我情緒有時候很不穩(wěn)定是病嗎？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，情緒不穩(wěn)定這個可能只是處的一種心理亞健康的狀態(tài)，這個考慮還達不到心理疾病的情況，但是也得盡早的調整，引起情緒失控的原因，主要是你日常可能壓力比較大悶在心理不會調節(jié)就會導致這種情況，你試著時常通過一些運動，以及多和家人去做溝通做交流的方式來緩解。
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余瑞俊 醫(yī)師
湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級甲等
你好，情緒不穩(wěn)定可能是心態(tài)不好的表現，跟自身性格有關系，或者是神經調節(jié)的問題引起的，跟自己休息不好也有關系的，建議以后需要想辦法控制好情緒穩(wěn)定，需要調整好自己的心態(tài)，需要保持放松愉悅的心情，必要的情況可以就心理醫(yī)生進行修復調理。
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