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焦慮失眠癥吃什么藥？

病情描述：馬上要考職稱(chēng)了，這兩天有一些焦慮，晚上失眠，請(qǐng)問(wèn)焦慮失眠癥吃什么藥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂(lè)金
    楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，焦慮失眠癥不建議用藥，以免長(zhǎng)期使用藥物對(duì)于身體健康造成影響，導(dǎo)致身體對(duì)于藥物產(chǎn)生依賴(lài)，形成惡性循環(huán)的情況，注意調(diào)整自己的心情，保證飲食的營(yíng)養(yǎng)均衡情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活起居習(xí)慣，不要熬夜，早睡早起。

  • 吳瑩
    吳瑩 醫(yī)師
    仲宮第一人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    你好，這個(gè)可以考慮吃點(diǎn)寧心安神膠囊?guī)椭徑庖幌陆箲]，改善失眠問(wèn)題，另外就是你自己考職稱(chēng)壓力過(guò)大的話(huà)，應(yīng)該嘗試去做調(diào)節(jié)，比如說(shuō)白天的時(shí)候合理的去規(guī)劃一下學(xué)習(xí)所占的時(shí)間，學(xué)習(xí)之余也要進(jìn)行一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)，嘗試安排一些愛(ài)好緩解一下考職稱(chēng)帶來(lái)的緊張。

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