月經(jīng)期間減肥有用嗎？
病情描述：月經(jīng)期我都會有些脹腫，而我現(xiàn)在正在進行減肥，月經(jīng)期間減肥有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
你好，月經(jīng)期間的減肥，不知道你采用的是哪一種方法，月經(jīng)期間的減肥是否有用，這個真的是因人而異的，而且減肥和月經(jīng)期間影響并不是很大，你要采用健康的減肥方法，在日常的生活當(dāng)中就要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，要堅持鍛煉身體，在月經(jīng)期間也是可以這樣的
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，月經(jīng)期間減肥當(dāng)然是有用的，減肥是一個長期的一個過程，不管是什么時間，一定要風(fēng)雨無阻的堅持下去，如果你沒有毅力，一旦停止運動或者是停止控制飲食的話，那么體重會迅速的反彈回來，所以不管是什么時候減肥都是要進行的，千萬不要停止，否則的話前期所有的努力都將白費了。
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