大姨媽期間能減肥嗎？
病情描述：我正在進(jìn)行我的減肥計(jì)劃，沒想到來大姨媽了，大姨媽期間能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，大姨媽期間是不能減肥的，因?yàn)樵诖笠虌屍陂g身體是比較弱的，如果在大姨媽期間減肥會(huì)對(duì)身體造成很嚴(yán)重的影響。在大姨媽期間一定要多注意休息，盡量多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，可以多喝些熱水，不要吃一些生冷辛辣的食物，希望我的回答可以幫助到你。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，減肥計(jì)劃和月經(jīng)期間的來不來并沒有直接的沖突，而且你的這種減肥計(jì)劃建議你還是不要進(jìn)行一些藥物的減肥是比較好的，我說通過正常的飲食運(yùn)動(dòng)方面來減肥是可以的，不用擔(dān)心，還是要做到有規(guī)律的飲食，少吃多餐，不要暴飲暴食，不要吃過涼的東西，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
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