喝苦瓜汁減肥嗎？
病情描述：我是一個典型的胖子，自從生娃孩子后身材就走形了，體重越來越重，自己都不好意思，我試過很多的方法，都沒有效果，最近聽說有人喝苦瓜汁一個月瘦了二十斤，請問喝苦瓜汁減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好喝苦瓜汁是不可以達到減肥的效果的，所以說你還是不要盲目的去嘗試這樣的一種方法，如果說一直喝苦瓜汁的話，身體也是受不了的，還是要進行一種比較健康的減肥方法，在飲食方面做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食，然后堅持進行體育鍛煉
-
-
-
-
謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，根據(jù)您的描述，喝苦瓜汁可以輔助的起到減肥效果，苦瓜汁的熱量較低，適當服用對身體有一定的好處。建議您平時也可以多吃一些維生素含量較高的蔬菜水果，一定要注意三餐營養(yǎng)要均衡，避免引起低血糖等癥狀的發(fā)生。平時適當鍛煉，可以做蹬車，爬山等運動。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡單又方便，但是過度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號