身體比較胖該怎么辦？
病情描述：我從小不知道是什么原因，身體就一直比同齡人胖，同班的同學老愛給我起一個外號，叫小胖墩，我也很煩惱，我平時也不怎么愛吃零食呀，吃的也不是太多，我想問一下，身體比較胖，該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
對于肥胖的人來說，首先要解決的問題是飲食中不要攝入過多的熱量，一日三餐不要吃太多，每餐只選擇一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃任何含糖量高的食物，尤其是有些人喜歡喝碳酸飲料，這是一個非常不好的習慣。另外建議跑步、跳繩、乒乓球、羽毛球等運動要多做。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好身體比較胖，這個是多種原因所導致的，要考慮是不是因為家族的遺傳性的原因所導致的比較胖，或者是因為身體方面其他的原因，或者是因為吃藥的原因，這些都可能會導致身體有胖的現(xiàn)象，所以說你可以做一個相關的檢查是比較好的，平時要注意飲食，少吃多餐，不要暴飲暴食
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