失眠癥吃什么藥最好？
病情描述：最近晚上的時候呢，不知道是怎么回事，老是睡不著覺。請問失眠癥吃什么藥最好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
您好，如果長期失眠，還是建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)治療，可以開一點(diǎn)安眠藥來幫助睡眠，長期得不到有效的休息，對身體也是非常不利的。平時飲食上也可以注意多吃一些新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，有時間的話可以多出去運(yùn)動運(yùn)動，讓身體疲勞一些，會更加有助于睡眠。
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余瑞俊 醫(yī)師
湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級甲等
你好，失眠可能是神經(jīng)調(diào)節(jié)的問題引起的，可能跟自己心態(tài)不好，過于繁忙有關(guān)系，產(chǎn)生心理刺激的問題，以后需要學(xué)會釋放自己的壓力，需要學(xué)會放松愉悅自己的心情，配合好醫(yī)生使用藥物做好細(xì)致的神經(jīng)修復(fù)，可以針灸按摩，需要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，祝健康。
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