吃什么食物對胃好？
病情描述：我是一名計(jì)算機(jī)從業(yè)人員平時(shí)工作特別忙，飲食也不規(guī)律，晚上也有熬夜的習(xí)慣，所以我的胃一直不好，有腸胃炎的毛病，最近我感覺我的腸胃炎又加重了，我想要咨詢一下吃什么食物對胃好？
醫(yī)生回答 (2)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
平時(shí)飲食不規(guī)律，有熬夜的習(xí)慣，最近腸胃炎加重了，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用助消化的藥物治療，也可以服用點(diǎn)腸道益生菌。平時(shí)一定要注意保養(yǎng)，要保持三餐規(guī)律飲食，不要吃冷的，辣的和油膩的食物，多吃一些營養(yǎng)、容易消化的食物，也可以適當(dāng)參加戶外運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
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肖木大 醫(yī)師
朝陽縣賈家店衛(wèi)生院 一級
晚上經(jīng)常熬夜而且飲食不規(guī)律，很容易引起胃腸疾病消化不良腸胃炎的，首先需要調(diào)整生活飲食習(xí)慣，每天三餐規(guī)律進(jìn)食，晚上盡量不要熬夜，而且不要太晚吃夜宵，盡量選擇一些軟的容易消化的食物，比如說面條，米粥，蘋果，菠菜，牛奶，益生菌，桂圓，山藥，南瓜等，但是任何事物都需要少量適量，不能過量飲食
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