男人減肥有什么好的方法嗎？
-
-
-
蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
男人在減肥的時(shí)候還是建議戒煙戒酒，然后積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣可以減掉身體多余的一些脂肪，在減肥的過(guò)程當(dāng)中，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)比較重要的項(xiàng)目，但是配合一下飲食的話(huà)，效果會(huì)看見(jiàn)的更快一些，比如說(shuō)去正規(guī)的健身房做一些專(zhuān)項(xiàng)的訓(xùn)練，另外就是平時(shí)多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)。
-
-
-
-
張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，對(duì)于男人來(lái)說(shuō)減肥的方法也是一樣的，無(wú)非就是運(yùn)動(dòng)和飲食方面，以及養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣這些方面來(lái)進(jìn)行減肥，一定要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，然后在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，特別是在晚餐的時(shí)候，男性朋友一定要做到盡量避免少吃夜宵喝酒這些情況
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴(lài)減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)