減肥會月經推遲嗎？
病情描述：最近在減肥，就是節(jié)食加運動，但是快接近自己的月經期了，我怕自己月經不調，請問減肥會月經推遲嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好，安全可靠的減肥方法，合理的控制飲食，加強體育鍛煉，是不會造成月經不調的在這一點大可不必擔心，它的前提就是飲食方面吃的清淡一些，但是也不能夠太過。在運動方面也是這樣，月經期間劇烈的進行體育鍛煉的話，比較容易造成月經量增多或者是月經延遲等情況。最主要的是看運動和控制飲食是不是很科學。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，你所采用的節(jié)食加運動的減肥方法，那么在月經期間是不適合的，因為首先節(jié)食的減肥方法是不對的，長期的節(jié)食最終會導致自己會有厭食的情況發(fā)生，所以說得不償失，還是要在飲食方面做到飲食有規(guī)律，但是不要暴飲暴食，做到少吃多餐比較好
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