為什么例假一周前減肥無(wú)效？
病情描述：我聽(tīng)說(shuō)在例假一周前減肥是沒(méi)有效果的。請(qǐng)問(wèn)為什么例假前一周減肥無(wú)效？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，在例假前一周減肥效果是沒(méi)有效果的，這個(gè)是因人而異的，而且減肥也不是一下子就能夠看到效果的，要想健康的減肥那么在飲食當(dāng)中要控制做到少吃多餐，多吃新鮮的蔬菜水果，而這種減肥方式并不是節(jié)食，也要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉才能夠有效果
-
-
-
-
周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，例假一周前進(jìn)行減肥沒(méi)有效果，完全是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的，體內(nèi)堆積的脂肪，只要你運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度夠的話，肯定能夠得到有效的消耗的，并且減肥也不是一朝一夕就可以完成的，要有一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)堅(jiān)持下去的一個(gè)打算，最好做一個(gè)減肥計(jì)劃，一切按減肥計(jì)劃來(lái)進(jìn)行。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)