低血糖如何減肥？
病情描述：從小到大我身體都不太好，最近我得了低血糖，整天感覺(jué)到頭暈，醫(yī)生，低血糖如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
減肥是在條件允許的情況下進(jìn)行的，你現(xiàn)在身體正處于免疫力低下的時(shí)候，不易進(jìn)行減肥，應(yīng)以自己的健康為重，引起低血糖的原因有，營(yíng)養(yǎng)不良，自身免疫性低血糖，藥物性低血糖，疾病引起的低血糖，生長(zhǎng)激素的缺乏等原因，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，明確自己低血糖的病因，祝你健康。
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王艷 醫(yī)師
金水區(qū)總醫(yī)院 二級(jí)
低血糖的人減肥速度不能太快，基本上一個(gè)月瘦兩三斤就可以了。平時(shí)要多注意運(yùn)動(dòng)，吃進(jìn)去的食物熱量不要太高。每一餐都要有一定量的碳水化合物，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)。最好在減肥的同時(shí)，身上要帶一些巧克力或者糖塊，這樣能夠避免一旦感覺(jué)餓的心慌胸悶，身體負(fù)荷不了時(shí)，快速補(bǔ)充能量。
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