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神經(jīng)失眠癥治療方法有哪些？

病情描述：我一直以來(lái)都有失眠的情況，醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)失眠癥，我想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生神經(jīng)失眠癥治療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，一直都有失眠的這種情況，建議你還是要調(diào)整一下自己的生活方式和飲食方式以及心理方面的一些問(wèn)題，神經(jīng)失眠癥治療的方法，這個(gè)是因人而異的，最終還是要調(diào)節(jié)好自己的生活飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉身體，保證自己有一個(gè)比較好的身體素質(zhì)，平時(shí)的時(shí)候還是要平和樂(lè)觀比較好

  • 余瑞俊
    余瑞俊 醫(yī)師
    湖北省枝江市安福寺鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，可以就醫(yī)指導(dǎo)進(jìn)行神經(jīng)修復(fù)調(diào)理，需要注意使用營(yíng)養(yǎng)藥物調(diào)理，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，放松自己的心情，釋放自己的壓力，調(diào)節(jié)好神經(jīng)，控制好情緒穩(wěn)定，可以針灸按摩調(diào)理，需要注意轉(zhuǎn)移注意力，另外注意合理飲食，需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)調(diào)補(bǔ)，祝健康。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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