黑巧減肥有用嗎？
病情描述：我聽說黑巧克力可以減肥，特別是濃度越高，減肥效果越明顯，請問黑巧減肥真的有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，如果說想要減肥的話，黑巧克力是不可以達到減肥的效果的，所以說你還是不要盲目的去嘗試這樣的一種減肥方法，而且巧克力的熱量都是比較高的，根本起不到減肥的作用，要想減肥的話，還是要從日常的飲食當(dāng)中做到少吃多餐，不要暴飲暴食，在堅持鍛煉身體
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，黑巧克力是不具有減肥的作用的，建議你還是不要盲目的去嘗試，而且也建議你要少吃一些巧克力，這樣的食物是比較好的，對于減肥來說也具有好處，平時還是要多選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果，這些對于健康對于減肥來說都是有好處的，也要堅持的進行體育鍛煉
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