身體免疫力低怎么辦？
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
身體免疫力低首先可以從日常飲食進(jìn)行調(diào)理，需要先加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，多吃高蛋白，高維生素以及高纖維素的食物，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食。另外也可通過(guò)服用些保健品來(lái)提高免疫力。還要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也是有助于提高機(jī)體抗病能力的。
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李建梅 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，免疫力低，需要平時(shí)有良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，如果免疫力特別低，可以口服脾氨肽凍干粉或者匹多莫德來(lái)調(diào)節(jié)免疫力。當(dāng)然藥物治療不是長(zhǎng)久之計(jì)，最重要的還是改變，生活習(xí)慣，放松心態(tài)，面對(duì)生活和工作，以后會(huì)慢慢好的。
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