蜂蜜加醋減肥法有用嗎？
病情描述：最近自己快要畢業(yè)了，但體重卻一天比一天正中了，可能是因為自己每天零食吃的太多了，又不愛運動，所以我現(xiàn)在想減一下肥，最近在網(wǎng)上聽說蜂蜜加醋減肥法挺有效的，但自己沒試過，想請問一下蜂蜜加醋減肥法有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
對于減肥是有一定效果的，是本身就是酸性的物質(zhì)能夠改變?nèi)梭w的新陳代謝，可以加快胃腸道的蠕動，還能夠有效的防止便秘的現(xiàn)象，白醋和蜂蜜加在一起可以加快排便，還能夠?qū)⑸眢w里面的脂肪進行燃燒，但是要注意，不建議晚上吃蜂蜜加白醋，因為晚上運動量比較少，蜂蜜里面含有一定的糖分，有可能攝入到身體里面之后會轉(zhuǎn)化為脂肪。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好，蜂蜜加醋減肥是，有沒有作用是因人而異的，要根據(jù)每個人的實際情況來決定了，但是應(yīng)該來說這種方法是不能夠起到減肥的，因為減肥最終還是要通過運動和飲食方面來進行控制的，要做到堅持的進行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少吃多餐，不要暴飲暴食
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