下雨天開始抑郁怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議看一下是否平時(shí)的工作壓力大，或者睡眠差休息不好導(dǎo)致了不適的情況，最好是多吃滋補(bǔ)的食物，積極增加戶外活動(dòng)或者和朋友家人等多注意溝通交流觀察一段時(shí)間應(yīng)該是有改善的，也不要有熬夜的情況，看一下飲食和睡眠的情況是否正常，多注意休息。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
您所說的這種情況確實(shí)應(yīng)該考慮是由抑郁癥導(dǎo)致的，與心情不好，內(nèi)分泌失調(diào)，生活工作壓力過大等多種原因有關(guān)。應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查，明確診斷，查明原因，由?？漆t(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)和對(duì)癥等方法治療，以免病情加重。在下雨天時(shí)應(yīng)該和朋友家人聚會(huì)，分散一下注意力，多想一些高興的事情，就能夠有效的減輕癥狀。
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抑郁癥怎么檢查
胡號(hào)應(yīng) 主任醫(yī)師
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王永紅 主任醫(yī)師
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