中藥熱敷減肥包有效嗎？
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好，中藥熱敷是有一定減肥效果的，但是光靠中藥熱敷減肥效果慢，平時(shí)還是要選擇健康科學(xué)的減肥方法比較好，建議一日三餐要葷素搭配，定時(shí)定量，晚餐可以用蔬菜或水果來(lái)代替，不要吃過(guò)于油膩的食物，同時(shí)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能有減肥的效果。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
中藥熱敷減肥對(duì)減肥是會(huì)有一定的效果的，建議是在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，如果說(shuō)要減肥，建議最好是運(yùn)動(dòng)和飲食配合藥物進(jìn)行綜合減肥效果會(huì)比較明顯，平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉身體，保持每天有半個(gè)小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間。中藥熱敷減肥副作用確實(shí)是比較小的。是目前比較安全而且副作用比較小的減肥方法之一。
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