拔罐可以緩解疲勞嗎？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
工作壓力大，缺乏休息和睡眠是會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，抵抗力下降，容易有疾病的出現(xiàn)。你是可以通過(guò)拔罐療法祛除體內(nèi)的濕氣，緩解身體疲勞以及改善臟腑功能。但要保證充足的休息，不要熬夜，平時(shí)不要喝酒。你還可以做艾灸療法，針灸療法以及有氧鍛煉提高體質(zhì)。
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顏培霞 醫(yī)師
濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，根據(jù)你這個(gè)情況，拔罐是可以緩解疲勞的。近期你工作壓力大，首先要在思想上減緩壓力，放松心情，正確面對(duì)現(xiàn)在的工作情況。生活上一定要合理飲食，適量的運(yùn)動(dòng)緩解壓力?？梢赃x擇拔罐或者按摩緩解肌肉的緊張，注意拔罐后不要立刻洗澡，防止?jié)駳膺M(jìn)入體內(nèi)。
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拔罐的好處，拔罐減肥
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