大棗的食用有那些好處？
病情描述：最近回家發(fā)現(xiàn)媽媽經(jīng)常喜歡吃棗，還把棗和枸杞什么的泡在熱水里拿來(lái)喝。我個(gè)人也是非常喜歡吃棗的，甜甜的很好吃，吃著吃著就上癮了。就把它當(dāng)成一種零食，還不知道大棗的食用有那些好處呢？所以想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生關(guān)于棗的好處有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽(yáng)市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃大棗對(duì)我們的身體有很多好處，大棗具有補(bǔ)氣，補(bǔ)血，健脾等功效，經(jīng)常吃棗還可以預(yù)防心血管疾病的發(fā)生，對(duì)貧血，乏力，失眠等患者也是有一定作用的。但是什么不可以過(guò)量，所以還是適量的吃一些，還有就是用大棗煮粥喝是很好的，可以起到養(yǎng)顏的效果。
-
-
-
-
王振 醫(yī)師
東營(yíng)區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
大棗是中醫(yī)臨床當(dāng)中常見(jiàn)的藥食同源的中藥，其味甘，有健脾益氣，滋陰養(yǎng)血的功效，所以常用在中藥方劑當(dāng)中，起到健脾、養(yǎng)血、補(bǔ)氣、調(diào)和諸藥等作用，平時(shí)吃些大棗對(duì)人體的氣血有一定的幫助，但是也不要吃太多，每天一定量的服用，也可以泡水等其他方式服用。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)