性生活后感覺累怎么辦？
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杜振華 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院 三級甲等
您好，可能與你性生活過于頻繁有關(guān)系，另外，如果說工作壓力大、平常缺乏鍛煉、腎虛等也會引起這樣的癥狀。所以您在平常的生活中一定要適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，而且要注意營養(yǎng)、晚上不能熬夜，適當(dāng)減少性生活的次數(shù)。經(jīng)過以上的調(diào)理，看看能否好轉(zhuǎn)。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，過性生活會損耗人的元?dú)?，事后會有點(diǎn)疲勞感，精力不夠，這個(gè)也可以是正常的現(xiàn)象，當(dāng)然，這種情況也要考慮與你個(gè)人的體質(zhì)，以及腎功能有關(guān)。建議你平時(shí)不要熬夜，盡量在晚上11點(diǎn)之前睡覺，還有就是加強(qiáng)體育鍛煉，再有一個(gè)就是適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)腎壯陽的食物，一般來說就會有所改善的。必要的時(shí)候就到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查看看。
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