刮痧拔罐可以減肥嗎？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
適當(dāng)刮痧拔罐是有一定減肥作用的，刮痧拔罐它主要通過把毛孔打開，汗腺還有皮脂腺功能受到刺激而加強(qiáng)后可以導(dǎo)致體內(nèi)毒素加快排出，然后起到輔助減肥的效果。但是刮痧拔罐之后一定要注意做好保暖工作，避免因?yàn)榇蜷_毛孔而讓寒氣入侵，使身體受涼了，另外刮痧拔罐只是起到輔助減肥作用，平時(shí)還要多注意鍛煉和飲食。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級乙等
刮痧拔罐主要是具有活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)，去濕氣等方面的作用，一般對于減肥可能效果并不是很明顯，如果你想減肥的話，首先你可以平時(shí)進(jìn)行運(yùn)動及飲食的控制進(jìn)行減肥，也可以進(jìn)行針灸減肥，或者是口服一些中藥進(jìn)行減肥，這樣效果都會比較好，如果只是單獨(dú)的刮痧拔罐并不能夠達(dá)到滿意的效果。
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