我上半身比較胖是什么原因呢？
病情描述：我的身高是160，我的體重是100斤，其實還是可以的，但是我的上半身就是比較的胖，下半身還好點，自己平時也不是吃完不運(yùn)動的人，我也是比較喜歡運(yùn)動的，我上半身比較胖是什么原因呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
導(dǎo)致上半身肥胖的原因，多見于運(yùn)動量少的患者。這些病人大多是在辦公室或較少體力勞動的病人。由于長時間坐著，很少活動，使多余的脂肪堆積在腹部而引起上身肥胖的癥狀。肥胖患者應(yīng)注意增加戶外活動，增加體育鍛煉，多做有氧運(yùn)動，如慢跑、太極拳、廣場舞等。在飲食上應(yīng)清淡飲食，不要吃油膩食物和過多的肉類食物，患者應(yīng)以低鹽、低膽固醇飲食。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你這應(yīng)該是局部肥胖導(dǎo)致的，這種情況如果你要減肥的話，可以采取運(yùn)動加節(jié)食的辦法來進(jìn)行減肥，運(yùn)動的話，建議你每天堅持運(yùn)動一個小時以上，可以采取游泳，跑步，練瑜伽等方式來減肥，另外的話也可以采取局部抽脂減肥的方式來定向減肥，這樣可以使你快速的瘦身。
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