為什么有的人看上去很瘦但體重卻很重?
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
每個(gè)人身體脂肪與肌肉分布的方式不同,有的人臉部及四肢 肌肉比較多,而脂肪比較少,所以看上去就是比較瘦,有的人呢,脂肪都分布在臉以及胳膊腿上,這樣看起來(lái)就會(huì)很胖。無(wú)論肌肉與脂肪怎樣分布,只要體重是在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi),這種情況就不要顧慮建議不要高熱量飲食,堅(jiān)持鍛煉。
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趙娟 醫(yī)師
文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
有的人看上去很瘦,但實(shí)際體重卻很重,這是因?yàn)槿撕腿说墓敲芏炔灰粯?,有的人骨密度大,肉也結(jié)實(shí)比較緊實(shí),看起來(lái)就比較瘦,有的人就是看起來(lái)胖胖的,看起來(lái)脂肪特別多,卻沒(méi)有多少斤數(shù),這樣的人是屬于虛胖,肌肉并不發(fā)達(dá),可以勤加鍛煉緊實(shí)一下肌膚
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
標(biāo)準(zhǔn)體重
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
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怎么測(cè)量女性的標(biāo)準(zhǔn)體重?很多女生體重都不達(dá)標(biāo)
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