冬天時手腳冰涼怎么辦？
病情描述：我今年三十三歲，冬天時手腳冰涼，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說我宮寒，因為我在現(xiàn)在也沒有懷孕了，我們結婚有78年了，現(xiàn)在我們都習慣丁克家庭了，但是我們也是比較想要一個寶寶，想問一下醫(yī)生怎么調(diào)理。
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
冬天出現(xiàn)手腳冰涼。首先就是要注意做好保暖工作，避免出現(xiàn)受涼的現(xiàn)象，在飲食方面一定要選擇高營養(yǎng)的食物，平時要適當?shù)臅駮裉?，多喝一些溫開水，能夠起到保暖的作用。還可以適當?shù)暮纫恍┙杷?，可以每天用溫水泡腳，能夠有效的促進血液循環(huán)，從而起到保暖的作用。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
手腳冰涼比較常見的原因是體寒引起的，建議您每天晚上使用熱水泡腳，泡到身上出汗為止，適當?shù)脑黾右恍w育運動，有利于改善全身的血液循環(huán)，飲食上多吃一些溫補的食物，喝點紅糖水，不要吃寒涼和刺激性的食物，不要受涼和勞累，不要熬夜。
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