總是感覺疲勞是怎么回事?
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮是氣血不足引起來的,這種情況建議你適量的增加運(yùn)動(dòng),改善一下全身的微循環(huán),促進(jìn)供血,緩解精神的壓力和焦慮癥狀。多吃一些補(bǔ)氣血的食物,如大棗,枸杞,綠色蔬菜,瘦肉,紅豆等食物,可以適量喝一些紅茶,大棗,生泡茶飲。平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī),看電腦,不要做低頭一族。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
總是感覺疲勞主要考慮是有些疲勞綜合癥,可能是長(zhǎng)時(shí)間勞累沒有注意休息好導(dǎo)致的,也不排除有些神經(jīng)衰弱的可能性,具體可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。平時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦的藥物,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。也可以喝些玫瑰花茶,生活上有空要適當(dāng)鍛煉身體。
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運(yùn)動(dòng)疲勞性損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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黎健菁 主任醫(yī)師
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眼皮睜不開疲勞怎么回事
吳藝 主任醫(yī)師
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吳藝 主任醫(yī)師
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解除疲勞的方法
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嚴(yán)重眼疲勞癥狀
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