身材矮小咋辦?錯(cuò)過(guò)了生長(zhǎng)期怎么長(zhǎng)高?
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王玉瑋 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)這種情況平時(shí)一定要多參加一些戶外運(yùn)動(dòng),跳高,跳繩,打籃球都是很好的增高辦法,可以去醫(yī)院檢查骨骺閉合情況,骨骺如果還沒有完全閉合,說(shuō)明還有長(zhǎng)高的可能,在飲食中要多增加一些蛋類,肉類等含蛋白質(zhì)高的食物,如果有需要可以使用生長(zhǎng)素來(lái)促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬(wàn)合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,身高的問(wèn)題是存在一定的遺傳性,也與生長(zhǎng)發(fā)育期間的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等方面有很大關(guān)系,已經(jīng)20歲了骨骺線多數(shù)已經(jīng)閉合了,骨骺線一旦閉合了就不可能再長(zhǎng)高了,無(wú)論怎么補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)或服用藥物都是徒勞的,可以去醫(yī)院檢查一下骨骺線有沒有閉合。
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