我很抑郁怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，這種現(xiàn)象是比較普遍的，剛剛分手，會(huì)傷心難過也是正常的現(xiàn)象。建議你認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，再大的困難也可以過去，畢竟生命來自父母，對于父母，社會(huì)還有應(yīng)盡到的責(zé)任沒有盡到。除了對象以外，生命還有許多美好值得珍惜。建議你盡早走出來，可以旅旅游，做一些其它事情分散注意力。
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黃麗瓊 住院醫(yī)師
福建省莆田市第一醫(yī)院 三級甲等
失戀會(huì)給我們的心理造成很大的創(chuàng)傷，但是一定要通過自我調(diào)節(jié)走出來，否則會(huì)對身心都造成了不利的影響，如果是已經(jīng)無法挽回的戀情，那么一定要面對事實(shí)，要充滿信心的面對未來，過去的就是過去了，已經(jīng)回不來，可以開始一份新的生活，多結(jié)交一些朋友，做自己喜歡做的事情。
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