我今年21了，還能長高嗎？
病情描述：我已經21歲了，但是和同齡人相比，我像一個小孩兒特別的瘦小，還特別的矮穿衣服也特別難看，很自卑，每次出去都要穿很高的高跟鞋。不知道是不是一種疾病因素。請問我今年21了，還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般已經21歲了，再長高的幾率不大。您可以到醫(yī)院的骨科拍片檢查一下，確定骨骺線是否已經閉合。如果個人的骨骺線已經閉合，那你就沒有再長高的空間了，只能維持現(xiàn)有的身高。如果身高不可改變，那您只能調整一下自己的心態(tài)，因為身高并不能完全決定你的將來。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好，不排除會長高的可能性，一般女性的話在20歲左右時生長發(fā)育會變得緩慢，23歲左右時會停止發(fā)育。建議您平時生活中可以多吃一些鈣含量較高的食物，例如豆制品，魚類，蝦類，牛奶，雞蛋等。要注意三餐，營養(yǎng)要均衡。平時可以適當?shù)耐獬鲞\動，鍛煉身體，多曬曬太陽，促進鈣的吸收。
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